Efter träning kommer....?
Kategori: Träning
Okej, såhär blev det! Efter en kort arbetsvecka för min del, efter en tung morgon, blev det till slut ett pass på gymmet! Passet är verkligen den bästa starten på helgen! Ett grymt kul danssteppass! Jag önskar jag kunde beskriva känslan jag har under passet och efteråt. Som att ta ett lyckopiller kanske det skulle kunna jämföras med!
Hur som helst - just nu är jag så peppad och taggad och målmedveten om allt som gäller kost och träning och hälsa överlag! Känns hur bra som helts. Har även uppdaterat träningsgarderoben lite! Känns ju extra kul att träna i lite nya härliga plagg!
Nya träningsbrallor från Nike och härligt sköna skor från tidigare nämnd!
Passet gick bra idag! Kände mig inte så fokuserad i huvudet som jag hade behövt vara. Jag har inte koreografi naturligt i mig, utan får kämpa rätt rejält för att lära mig en kompositioner över lag. Idag hade passet omkoreograferats, så de var inte bara kroppen som fick träna, utan nästan mer hjärnan. Hittar på lite egna snurra och flänger och far lite hit och dit och bjuder på ett och annat skratt till mina meddeltagare på passet. Men vad gör det!
Nu avslutar jag fredagskvällen med Idol och "fredagsmys" med mina käraste. För mig blir det ett glas vin och en goooood ost! Är så glad att LCHF tillåter ostar!
Riktigt god Danablu Creamy ost och ett glas Zinfandel, som förövrigt är en favoritdruva!
/Ida
